Стало відомо, які продукти псують зуби

фото: pixabay.com

Щоб мати міцні і красиві зуби, потрібно прибрати з раціону деякі продукти. Любиш поклацати насіння під час перегляду улюбленого серіалу? Або часто перекушуєш корисними продуктами на кшталт сухофруктів або горіхів? Ти шкодиш зубам, адже дрібні шматочки засмічують проміжки між зубами і стають розсадниками бактерій в роті. Вони виділяють кислоту, яка роз'їдає емаль.

Споживання газованої води або енергетичних напоїв також руйнують емаль. У них дуже багато цукру, який є живильним середовищем для шкідливих бактерій.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Кислота, яка є у вині, також негативно позначається на здоров'ї зубів. При цьому червоне вино не тільки руйнує зубну емаль, а й псує її колір.

У жувальних цукерках також є багато цукру. Він може прилипати зі шматочками цукерок до зубів і поступово руйнувати їх.

Кислі лимонади і фреші також можуть призводити до ерозії емалі зубів. Уся справа в лимонній кислоті, яка присутня в соках, фруктах і овочах.

Читайте та дивіться також про те, як стоматолог може покращити колір обличчя та позбутися зморшок – відео.

Білосніжна усмішка, як у голлівудських зірок нині доступна багатьом. Так, принаймні, стверджують стоматологи. Та чи безпечне відбілювання зубів у клініці чи домашніми методами?

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Дивіться відео, як за допомогою вправ покращити свій колір обличчя та тонус м'язів:

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina