Наталія Могилевська схудла на 11 кілограм

У вівторок, 26 серпня о 9:15 в ефір каналу "Україна" Вийшов новий випуск програми "Зірковий шлях" з ведучими Олександром Скічком і Альоною Вінницькою. В одному з сюжетів відомі представниці українського шоу-бізнесу розповіли, як їм вдалося позбутися зайвої ваги.

Популярна співачка Наталя Могилевська зізналася журналістам - програми "Зірковий шлях", що вже схудла на 11 кілограм - і має намір досягти ще більших результатів.
 
"Як би не хотілося швидше позбутися зайвого, можна голодувати і занадто сильно катувати себе навантаженнями: це тільки "гальмує" процес. Найголовніше - дотримуватися балансу у всьому: спати по 6-8 годин, харчування має бути регулярним і збалансованим, обов'язково тренування, в тому числі - духовне", - розповіла Наталя Могилевська.

У тому, що важливо працювати і над створенням внутрішньої гармонії, згодна і ведуча проекту "Відверто з Машею Єфросініною".

"У першу чергу, потрібно знайти причину, чому твоє тіло хоче виглядати не так, як задумано природою. Адже зайва вага - це реакція на негативні фактори", - вважає Маша Єфросиніна.

А співачка Настя Каменських впевнена: худнути потрібно під наглядом професіонала. З найближчих випусків програми "Зірковий шлях" глядачі каналу "Україна" дізнаються, як спорт повністю змінив життя популярної співачки.

Дивіться програму "Зірковий шлях" по буднях о 9:15 на каналі "Україна"!