Світ шаленіє від нової томатної дієти

12:56, 22 серпня 2018

Дешевшають і помідори, і це хороша нагода для охочих позбутися зайвих кіло. Світ якраз шаленіє від томатної дієти. Її адепти твердять, що на помідорах можна гарантовано скинути 2 кілограми за 10 днів.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Помідори проти зайвих сантиметрів на талії. Ольга, повернувшись із Туреччини, де набрала декілька зайвих кіло, зацікавилася помідорною дієтою. Десять днів основу раціону мають складати виключно томати. Із кожним прийманням їжі потрібно вживати томати, томатний сік або томатну пасту.

Лікарі підтверджують: помідори дійсно малокалорійні, але дієта на основі томатів може спровокувати шлункові захворювання, особливо якщо вони на початковій стадії і ви про них не знаєте. Наприклад, такі як: гастрит, коліт, запалення шлунку чи кишківника, або проблеми з підшлунковою залозою.

А ще втрачені на томатах кілограми можуть повернутись одразу після закінчення дієти. Це тому, що в помідорі мало калорій і в організмі утворюється дефіцит калорій, тому як тільки ви повертаєтесь до звичайного харчування, калорії повертаються.

Попри це дієтолог не радить виключати з раціону томати, а замість дієти обрати правильне харчування, їсти невеликими порціями кілька разів на день. Також потрібно пам’ятати про фізичну активність.

Вам можуть сподобатися такі матеріали:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

У МОЗ українцям радять худнути заради здоров'я.

Як скинути зайві кілограми, не встаючи з робочого місця.

Читайте також про те, що вчені розвіяли міфи про популярні дієти.

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina