MELOVIN, Віталій Козловський і Андре Тан поділилися секретом своєї стрункості
Зірки розповіли, як їсти і не товстіти.
Україна обрала цьогорічну Міс Університет. Журналісти програми «Ранок з Україною» на каналі «Україна» дізналися, чи полюбляють моделі солодке, чому віддає перевагу Віталій Козловський, без чого не міг обійтися в студентські часи Андре Тан і що обрав замість спорту MELOVIN.
Учасниці конкурсу «Miss University» зруйнували найбільші стереотипи про модельну зовнішність і ставлення до солодкого. Виявилося, що дівчата-моделі далеко не проти поласувати смаколиками. Голова журі конкурсу, дизайнер Андре Тан нічого поганого в цьому не бачить.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000«Дівчатам до тридцяти років можна дозволити собі, що завгодно. Ми самі з вами їли пироги та київські торти на ніч. Та це до тридцяти. А після – вже треба рахувати калорії. Моя порада: не їсти після восьмої вечора і все», – говорить Андре Тан в програмі «Ранок з Україною».
Андре Тан
Дизайнер тричі на тиждень відвідує спортзал і приділяє фізичним навантаженням не менше, ніж дві години за тренування. Дівчат розуміє: студентом сам їв по плитці шоколаду на добу, аби впоратися зі стресом.
«Я вважаю, якщо відмовлятися від солодкого – відмовлятися від життя. Я обожнюю солодке і життя без нього не уявляю. Тому раджу все-таки їсти солодощі, але в межах розумного. Якщо ви споживаєте солодке, то відмовтеся від мучного, або навпаки. Треба від чогось відмовитися і щось залишити», – коментує Андре Тан.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!А ось співак MELOVIN чи не єдиний, хто віддає перевагу солоному. Ба більше, співак знайшов заміну спортзалу.
«Я почав більше ходити. В якийсь момент відмовився від таксі. Якщо є можливість пройтись – я йду пішки. І так можу намотати по 20-25 тис. кроків. А це близько 600 калорій», – поділився MELOVIN в ефірі каналу «Україна».
MELOVIN
Віталій Козловський не має залежності від солодкого. У артиста є інший улюблений десерт.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!«Фреш із селери. Більшість людей його не люблять. Я його п’ю, тому що знаю, що він корисний. А щось некорисне я пити і їсти не буду. Тому це, мабуть, кращий підхід. Якщо це корисно і вам це не заважає – їжте і цукор, і все інше», – каже Віталій Козловський в програмі «Ранок з Україною».
Віталій Козловський
Переможниця конкурсу Ілона Чорнобай має свою історію приведення тіла в форму, якою з радістю поділилася з іншими. Виявилось, замість спортзалу дівчина обирає домашні тренування. Свого часу вона встигла народити дитину, погладшати на 25 кілограмів, схуднути і повернутися до модельної кар'єри.
Дивіться сюжет про ставлення українських знаменитостей до йоги:
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!«Щоб підтримувати свою фігуру, обов’язково потрібно снідати! Тому що сніданок – це енергія на весь день. Також має бути три приймання їжі і перекус – ваш організм не повинен голодувати. А всі стереотипи, що після шостої їсти не можна – це маячня. Наприклад, я вчора дозволила собі кошик з білим шоколадом і чорницею – з’їла і не пожалкувала», – розповіла переможниця конкурсу Ілона Чорнобай.
Раніше журналісти програми «Ранок з Україною», яка виходить у будні о 6:30 на каналі «Україна», звернулися до відомих артистів і дізналися, як вони ставляться до йоги. Виявилося, шлюб однієї зіркової пари врятували саме така практика, а дехто понад 18 років вивчає асани та різні вправи з йоги.
Дивіться програму «Ранок з Україною» у будні о 6:30 на каналі «Україна».
Долучайтесь до каналу «Україна» в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina