Найкращі напої при перших проявах застуди

Почалася не тільки осінь, а й сезон простуди. Медики рекомендують у цей період починати більше вживати не тільки продуктів, які зміцнюють імунітет, а й рідини, що допоможе швидше «вимити» патогени і токсини з організму. Сама рідина не дає інфекції затримуватися в порожнині рота і в шлунку, і очищає клітини від відходів, що утворюються в процесі боротьби організму з вірусами.

Молоко з мінеральною водою

При перших симптомах нездужання корисно пити тепле молоко з мінеральною водою – це один з найефективніших засобів від першіння в горлі та кашлю. Аби приготувати ці прості ліки, потрібно змішати в рівних кількостях тепле молоко і підігріту лужну мінеральну воду, а в разі сильного роздратування в горлі можна додати шматочок вершкового масла. Такий напій полегшує біль та сприяє відходженню мокротиння.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

фото: pixabay.com

Читайте також: ТОП-5 фруктів, які зміцнюють імунітет. 

Шипшина

Вилікувати застуду допоможе звичайна шипшина. Напій із цієї рослини забезпечить організм великою кількістю вітаміну С, а пиття з шипшини дає сечогінний і жовчогінний ефект.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Журавлина та брусниця

Ще один напій: журавлинно-брусничний морс. За словами експертів, він проявляє сечогінну та протизапальну дію, а також має бактерицидну властивість.

Сухофрукти

Сушені фрукти здатні зберігати безліч корисних елементів, тому й напій із цих джерел вітамінів виявиться надзвичайно корисним під час застуди.

Зверніть увагу на матеріал про те, чи можна за 100 гривень полікуватися від застуди. 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Глінтвейн

У тих випадках, коли людині потрібно швидко зігрітися, незамінним виявиться глінтвейн.

Варто пам’ятати, що додавання в гарячі напої меду несе лише негативний ефект. У такому випадку корисні речовини цих продуктів стають шкідливими. Якщо у вас є бажання підсолодити свій напій, краще почекати поки він охолоне.

Як повідомлялося раніше, цієї осені та взимку українців можуть атакувати три штами грипу. Перші захворювання медики очікують вже в жовтні. За прогнозами, першим атакуватиме вірус грипу А, більш небезпечний ніж його B брат. Він може призвести до ускладнень, пневмонії. Та незалежно від прогнозів, підготуватися до початку сезону вірусів требі вже зараз.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina