Легка боротьба з калоріями – як гарячий душ прискорює схуднення

Гарячий душ здатен прискорити процес схуднення. До такого висновку дійшли фахівці з Університету Лафборо.

фото: o-vannoy

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Вчені з’ясували, що люди, які приймають душ, спалюють приблизно 140 калорій. Такої ж кількості ненависних одиниць вимірювання енергії можна позбутися за допомогою однієї пробіжки.  

Окрім вищесказаного, один із провідних вчених цього експерименту Стів Фолкнер наголошує на тому, що гарячий душ допомагає запобігти діабету 2 типу шляхом регулювання цукру в крові.

Нагадаємо, на думку провідного дієтолога Ізабель Сміт, апельсиновий сік є одним з тих продуктів, які не дають запуститися процесу схуднення і навіть, навпаки, сприяють набору ваги. У числі речовин, через які апельсиновий сік не рекомендують вживати, називається цукор і фруктоза.

Раніше стало відомо, який напій стане гастрономічним трендом в 2019 році.

Дієтологи радять замість апельсинового соку пити трав'яний чай або ж просто воду з лимоном. Це допоможе нормалізувати біологічні процеси в організмі і схуднення буде не за горами.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Зверніть увагу на те, як схуднути за допомогою фруктових соків – поради експертів:

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina