Яких правил харчування дотримуються голлівудські зірки, щоб бути у формі

фото: gettyimages

Яких правил харчування дотримуються голлівудські зірки, щоб бути у формі

Кілограм вгору-вниз і всі відразу знають про харчування зірок.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Голлівудські зірки змушені завжди підтримувати свою фігуру в хорошій формі, адже зокрема їх вигляд  - це їх заробіток. Вони не можуть дозволити собі виглядати погано, не доглянуто, з вираженим целюлітом.

Для вас ми підібрали секрети харчування найвідоміших знаменитих жінок з Голлівуду.

Анджеліна Джолі

Попри те, що останнім часом Джолі лякає своєю худобою - це у неї стресове. Але раніше, коли у актриси була нормальна вага, вона регулювала її за допомогою того, що виключала з раціону цукор і додавала дуже багато риби і овочів.

Дженіфер Лопес

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

ДжейЛо не худенька, але всі обожнюють її підтягнуті форми. Вона зізналася, що не розуміє людей, які відмовляються від багатьох продуктів, навіть від молочних. Вона вірить своєму організму і харчується інтуїтивно. Зірка впевнена, що тіло не візьме зайвого і саме знає, коли вистачить. До того ж, вона багато тренується, тому всі калорії йдуть, куди треба.   

Читайте також: Дженіфер Лопес вчетверте виходить заміж.

фото: jlo via instagram

Бейонсі

Красуня не вживає алкоголь і червоне м'ясо. Замість цього вона їсть багато курки, приготовленої на грилі, а на десерт обирає  желе без цукру.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

фото: beyonce via instagram

Брітні Спірс

Брітні Спірс на дієті дуже жорстко себе обмежує. Вона їсть до 1200 калорій в день, що є небезпечним для організму. Не варто брати з неї приклад.  

Кетрін Зета-Джонс

Її основні правила це: вуглеводи вживати до 17:00, а молоко звичайне замінити на знежирене.   

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Клаудіа Шиффер

Знаменита модель зізналася, що сильно себе обмежує. Частіш за все, на сніданок у неї фрукти, на обід овочевий суп, а на вечерю курка або риба з овочами.   

Єва Лангорія

Актриса говорить, що для того, щоб завжди бути в формі, їсть багато риби - вона багата білком і в ній мало жиру. Так, ви завжди енергійні, а шлунок не перевантажений.

Читайте також: Бред Пітт може на довго піти з очей громадськості: йому потрібне лікування.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Дивіться відео: лукавство американського шоу‑бізнесу

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina