Як творчість допомагає впоратися з комплексами і страхами − відповідь арт-терапевта

Творчість зародилася тоді, коли з'явилися перші люди. Вона допомагала людям впоратися зі своїми почуттями і переживаннями. Через мистецтво люди висловлювали свої емоції.

Любов, кохання, щастя, смуток, розчарування, печаль - все це відображено в мистецтві. Муза найчастіше відвідувала людину, коли вона страждала. Страх, нещасна любов, втрата коханої людини − все це було позивом до творчості. Це все пов'язано з тим, що ми переносимо свій емоційний стан на щось інше, будь це холст, нотний зошит або танець. Все це відноситься до вираження наших почуттів. Так був створений шедевр Моцарта «Реквієм». Коли йому замовили написати цей музичний твір, на нього нахлинули відчуття наближення смерті. Він дуже сильно переживав і боявся. У цьому творі він переніс всі свої почуття і йому стало легше. Малювання допомагає заспокоїтися і прийти до тями. Ви намагаєтеся вести правильно пензлик, мазок за мазком.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Як творчість допомагає впоратися з комплексами і страхами

^{фото:depositphotos}

«Неважливо: малюєте ви тонкі лінії пензлями або просто пальцями. Як художник, або як дитина. Головне вкладати в це душу і віддаватися процесу», - каже арт-терапевт Ірина Фролова.

Виробляється стійкість, а результат найчастіше вражає. Так Леонардо Да Вінчі малював свою відому картину «Мона Лізу» 16 років. Він вклав в цю картину свою душу. Коли дивишся на портрет, намагаєшся відчути все те, що відчував у той момент автор. Як бачите творчість пронизана почуттями.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

«Але багато хто боїться почати що-небудь творити. Це страх зробити помилку. Але річ в тому, що творчість визнає помилки. Навіть «Чорний квадрат» намальований Казимиром Малевичем не відразу вийшов. Спочатку він навіть не знав, що намалювати, але він взяв пензель в руки і приступив до справи, віддався своїм почуттям», - підкреслює Ірина.

Як творчість допомагає впоратися з комплексами і страхами

^{фото:depositphotos}

Якщо придивитися, то можна побачити під чорним квадратом ще кілька малюнків - це і були його перші проби і помилки. Людині потрібна творчість для духовного задоволення та заспокоєння. Через творчість ми показуємо свої страхи і комплекси. І після того, як ми вихлюпнемо всі почуття на полотно або папір, то відразу стане легше.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Дізнайтеся також: хто такі лівші.

Дивіться також: найвідоміші картини Білокур.