Жінка, яка руйнує стереотипи: ексклюзивне інтерв'ю з Наталією Холоденко

Наталія Холоденко

фото: instagram.com/kholodenkon

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Схуднути на 30 кілограмів, розлучитися, знову закохатися і народити дитину. Усе це можна встигнути трохи більше, ніж за рік – доводить своїм прикладом ведуча і психолог Наталя Холоденко. В ексклюзивному інтерв’ю «Ранку з Україною» Наталя розповіла, як їй вдається поєднувати кар'єру і сім'ю, а також поділилася секретом, який дозволяє їй відчувати себе щасливою щодня.

Як керувати своїм життям і бути щасливою

– Питання не в тому, який перелік справ ти виконуєш протягом року, а наскільки ти цим керуєш. Я просто роблю те, що я відчуваю. Це складно, але це єдиний правильний шлях, мені здається. Секрет моїх змін і досягнень: навіть якщо дуже страшно, я зізнаюсь собі в тому, чого насправді хочу, і йду туди. Але на це потрібна сміливість. 

У нас існує забагато стандартів, яким ти мусиш бути. Особливо це стосується жінок.  Дівчатам з дитинства вчать смачно готувати, гарно прати і прибирати. Але чомусь не вчать ставити собі зранку питання, що мене сьогодні зробить щасливішою? Як я можу себе порадувати? Що ближчим ти стаєш до цих питань, то більше провокуєш, викликаєш засудження. 

Мене часто засуджують. От зараз пишуть, що дитину народила мені сурогатна матір. Пишуть, що психолог, який розлучився, це не психолог. Хоча насправді психологи в зоні ризику, дуже часто розлучаються, це специфіка професії. 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Пишуть, що я самозакохана, це найчастіше звинувачення. Самозакохана, самовпевнена, страждаю від зіркової хвороби. Я до цього ставлюсь нормально. Чому люди засуджують? Тому що бояться зізнатись собі в тому, що вони теж так хотіли б, але сміливості не вистачає.  Коли хтось міняється, треба приймати рішення: або й в своєму житті щось змінювати, або засуджувати.

 

Захоплення та життєва філософія

– Я мало встигаю з того, що мені хотілось би. Але я переконана, що людина може бути енергійною тільки, якщо в неї достатньо радості протягом дня. У житті має бути місце простим речам, які тебе як дитину наповнюють. Все, що я можу собі дати, я собі даю – танці, каток, вокал. 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Наталия Холоденко

фото: instagram.com/kholodenkon

Хоча й читаю під своїми постами: «Куди вона ще лізе? Кожен хай займається своєю справою?» Але що значить «своя справа». Хто це визначає? У людини одна головна справа – бути щасливим. 

До того ж, що більше нового ми на собі тестуємо, то краще для мозку. Це профілактика старості мозку. Старість людини – це старість мозку, а вже потім тіла. Що більше людина експерементує, вчиться грати на музичних інструментах, вивчає іноземні мови, то більше вона молода фізіологічно.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Я енергійна, тому що я постійно стежу за своїм енергетичним балансом. Мобільний телефон працює тільки, якщо в нього повний заряд. Я не чекаю, що хтось прийде організує моє щастя. 

Розлучення та нове життя

– Я була щаслива в сім’ї. Найскладніше приймати рішення і йти назустріч змінам тоді, коли від тебе ніхто не вимагає цих змін, ти сам перед собою ставиш планку

Я не вважаю ні одруження, ні розлучення помилкою. Помилка – затягувати нещасливі стосунки на роки. Коли люди гордо кажуть, ми 30 років разом, а з них 15 – чоловік живе на дачі. Я вирішила запобігти цій ситуації, піти наввипередки.  

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

У нас чомусь вважають, що розлучатися треба лише тоді, коли в стосунках уже якісь жахи починають відбуватися. Це не так. Розлучатись можна, коли ти не бачиш перспективи рухатись далі. І що раніше ти це зробиш, то краще. Людські стосунки себе вичерпують. Якісь через 3 роки, якісь через 10. Існують мільйони методик їх реабілітувати. Але це все одно що сидіти над попелом і махати газеткою, щоб воно розгорілося. Витрачаєш зусиль більше, ніж маєш результатів

Міцний шлюб – це не про тривалість, це про якість стосунків всередині. Для себе я обрала позицію: краще буду розлучатися і виходити заміж, але жити в стосунках, наповнених енергією. 

Ми зустрічаємося у точці, коли в нас є щось спільне, а потім погляди можуть змінюватися. Мій чоловік ніколи б зі мною не розлучався, він - дуже сімейна людина, але я розуміла, що для мене лишатися в стосунках із ним нечесно. Я точно вже не та жінка, з якою йому комфортно жити. Я точно не та жінка, з якою він одружувався. Заради дитини – це аргумент, але ми занадто молоді, щоб жити заради дитини ще 20 років. 

Народження доньки

– Перші зйомки в мене були через три дні після пологів. Я так себе одразу налаштовувала. Я пробувала цей шлях, коли ти лежиш на дивані, вагітна, безсила. Потім маленька дитина, голову не помила, в якомусь халаті ходиш. Мене це настільки виснажує. Мені легше тримати свій темп, в якому я звикла жити. 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

З першою дитиною я мала набагато інтенсивніший графік, їздила на зйомки з Черкас на маршрутці тричі на тиждень. І жила десь у друзів, бо не мала змоги зняти житло в Києві. Мене запросили на телебачення, коли сину було 2 тижні. З 2-ох місяців я активно знімалась, хоча більше року годувала дитину. Зараз, коли згадую, думаю, що тільки раз у житті людина могла таке пережити. Вдруге я б на це точно не підписалася. 

А зараз я достатньо часу приділяю доньці, зйомки тривають 3-4 години, до того ж, вона постійно зі мною і абсолютно нічим не обділена. Гірше, коли мама місяцями сидить удома і зривається. Одноманітний тип діяльності, а з дитиною ти робиш одне й те саме, дуже емоційно виснажує. Деякі жінки в декреті ніби відбувають термін покарання. Якби кожна мама могла займатися чимось цікавим, щасливих людей стало би більше. Але для цього потрібна допомога няні чи бабусі. 

Нове кохання

– Я не маю чіткого плану, коли саме розкажу про батька моєї дитини. Наразі хочу максимально це не афішувати, бо маю негативний досвід у попередніх стосунках. 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Можу сказати лише, що чоловік у мене дуже гарний зовні. У нас усе тільки починається, це такий період, коли стараєшся одне для одного, і хочеться цим насолоджуватися без третього ока. 

Як познайомились? Він сам до мене підійшов. Ми були на конференції. Я стояла зі своїм продюсером Дашею і ми якраз говорили про те, що час уже заводити нові знайомства, міняти чоловіків у нашому оточенні. На цих словах підходить він і починає знайомитись, ще й всівся з нами за стіл. Я була настільки обурена, що він не дав нам договорити. Я тільки потім зрозуміла: ось же воно, Всесвіт мені відповідає!

Розумієте, мені ж не треба писати на асфальті: «Наташа, я тебе люблю!». Підкорив десь щирістю своєю, а десь – вчинками, чоловічими, мовчазними. Наприклад, він мені подарував квартиру. Це було на другому тижні знайомства, хоча я не давала йому жодних гарантій. І він не настільки заможний, щоб робити такі подарунки. Та все ж сказав: «Я думаю, ти – така жінка, що цей подарунок повернеться мені якимось іншим шляхом». 
Для мене це був вчинок чоловіка, який прийшов підтримати жінку незалежно від результатів цього знайомства. У мене тоді така ситуація була складна, я лишилася ні з чим у 35 років у матеріальному плані. 

Секрет щасливих стосунків для мене – допомагати одне одному реалізувати мрії, і коли це дійсно цікаво обом партнерам. Це те заради чого ми приходимо в життя одне одного. 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Долучайтесь до каналу «Україна» в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina