Більше переваг: нові дані про вплив кави на організм

Вчені з різних країн дослідили вплив кави на людський організм: виявилось, що цей напій має більше переваг, ніж недоліків. Дізнаймося разом, на що здатна філіжанка кави.

Раніше ми розповідали про те, що вчені визначили безпечну для здоров’я дозу кави.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Дехто схильний вважати, що саме кава сприяла творчим і філософським відкриттям видатних письменників і мислителів минулого, таких як Вольтер, Іммануїл Кант та Серен К’єркегор. Кажуть, ці троє обожнювали духмяний напій настільки, що могли випити декілька десятків чашок за день. Правда це чи ні, але, можливо, саме завдяки каві Вольтер і Кант дожили до глибокої старості.

Нові дані про вплив кави на організм 

^{фото: unsplash}

Видання Inc. опублікувало декілька досліджень про властивості цього напою.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Відповідно до проведених в Іспанії та Великобританії опитувань, люди, які постійно п’ють каву, живуть на 10 років більше за тих, хто вживає її зрідка. Треба сказати, що згідно з тим самим опитуванням, дві зайві чашки кави на день на 30% зменшують ризик передчасної смерті для людей після 45 років.

Гарвардська школа громадської охорони здоров’я також долучилася до «кавового» дослідження. Експерти вивчали свідчення близько 200 тисяч лікарів і медсестер про їхніх пацієнтів протягом 30 років. Було виявлено, що в кавоманів рідше фіксували захворювання серцево-судинної системи, діабет і спроби покінчити життя самогубством.

Нові дані про вплив кави на організм 

^{фото: unsplash}

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Науковці дійшли до того, що одна філіжанка кави на день запобігає передчасній смерті на 6%, а від 3 до 5 філіжанок на день – на 15%.

Варто зазначити, що кава також сприяє схудненню. Журнал Scientific Reports опублікував дослідження науковців із Ноттінгемського університету. У цій роботі зазначено, що кофеїн спалює надлишки бурої жирової тканини, що накопичується на плечах, у верхній частині спини, на нирках та на шиї.

Крім вищезазначеного, кава стимулює розумові процеси. Науковці з Науково-дослідного інституту Krembil, що в Канаді, дійшли висновку, що духмяний напій не лише сприяє роботі мозку, але й запобігає розвитку хвороб Паркінсона та Альцгеймера.

Нагадуємо про 5 ознак кавової залежності.

Дивіться відео про те, хто із селебрітіз любить каву:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!