Швидко втомлюєтеся, не пам'ятаєте, що робили п'ять хвилин тому, часто хворієте? Може, вам йоду або цинку не вистачає? Вчені не перший рік застерігають - українці недоотримують чимало корисних речовин. Ось п'ятірка найдефіцитніших: вітаміни D, А, B9 (або фолієва кислота), кальцій, цинк. Цікаво, що на Заході України споживають менше корисних речовин, ніж на Сході та в Центрі. Усе через раціон.
0
0
0
0
0
0