Заповеди похудения от Русланы Писанки: как избавиться от 42 кг без вреда для здоровья
Не так давно актриса и телеведущая Руслана Писанка, в рамках проекта для желающих похудеть, избавилась от 42 кг. Как ей это удалось и какими секретами она пользовалась? Актриса поделилась своими маленькими тайнами со зрителями программы «Ранок з Україною», где она сегодня подменяла ведущую Лилию Ребрик, которая находится в декретном отпуске.
Главные заповеди от Русланы Писанки для людей, которые стремятся сбросить вес:
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000«Есть нужно интуитивно, прислушиваясь к своему организму. Вы должны съесть столько, сколько надо вашему организму », – отмечает Руслана Писанка.
Самое главное табу – сахар. Говоря о сладком, мы всегда думаем о напитках, конфетах и пирожных, в то время, как сахар есть не только в этих продуктах, но и в булочках из фаст-фуда и других продуктах, которые, на первый взгляд, не содержат в себе ничего сладкого.
А вот экстремального похудения актриса не любит. Адом и извращением для нее есть кроссфит. Руслана уверяет, женщины должны заниматься другими, более мягкими видами спорта.
А как насчет скоростных методов похудения? Всегда ли они безопасны? И стоит ли так рисковать?
Один из самых популярных методов – червь, который внутри человека съедает все то, что тот употребил, и организм начинает стремительно худеть. Стоит такое «удовольствие» от 2000 грн.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!Существует еще один метод – таблетки с содержанием такого вещества, как сибутрамин. Есть после таких точно не захочется. Но, к счастью, в Украине их запретили из-за смертельной угрозы для организма. Те люди, которые их принимали без наблюдения врача, теряли сознание, страдали от повышенного давления и рожали больных детей.
Но на украинок страшилки от врачей не действуют. Чтобы получить желанные формы, женщины даже готовы попробовать уколы для похудения. Как обещают производители, они способны расцепить жир на любом проблемном участке тела. Стоит один такой флакон 1200 грн.
Какой из методов выбрать – решать только вам. Но стоит помнить, что эталоны красоты меняются слишком быстро, чтобы так рисковать самым дорогим, что мы имеем – собственным здоровьем.
Смотрите также видео о том, как Руслана Писанка исполняет джаз:
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!Читайте также о секретах похудения Натальи Могилевской.
Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранные материалы по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!