Food

Рецепт полезного имбирного лимонада

Идеальный рецепт имбирного лимонада, который спасет в летнюю жару.

18:08, 13 июня 2019

Рецепт имбирного лимонада

^{фото: instagram}

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

В летний зной нам постоянно хочется пить и освежаться. И нам нужно это делать, ведь летом мы нуждаемся в дополнительной жидкости, так как тело теряет много влаги с потом. Отметим, что сладкие холодные напитки – это далеко не самый лучший способ спастись от жары, наоборот они не подавляют жажду, а только делают её сильнее. Предлагаем вам приготовить полезный домашний имбирный лимонад, который станет отличной альтернативой покупным сладким газированным напиткам. Мы уже писали о пяти самых вкусных освежающих напитках,

Почему именно имбирный

Имбирь – очень полезное растение, которое растет в Индии, на Ямайке, Китае, Бразилии, Вьетнаме, Японии, Аргентине и Западной Африке.

В его корне содержится много витаминов, в частности А, группы В (В1, В2, В12) и С. А также такие макроэлементы как натрий, магний, марганец, германий, железо, хром, алюминий, фосфор, кальций, кремний, калий, никотиновая линолевая, олеиновая кислоты и много других.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Рецепт имбирного лимонада

^{фото: instagram}

Настой из имбиря известен своим благотворным действием. Так, он помогает ускорить обмен веществ и помогает похудеть, улучшает память и состояние кожи, нормализует гормональный фон. Имбирь является мощным антиоксидантом, который помогает бороться со свободными радикалами.

Но также не стоит злоупотреблять имбирём людям с повышенным давлением, так как это свойство характерно для корня имбиря.

Для приготовления полезного имбирного лимонада в домашних условиях вам понадобится:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

200 г корня имбиря
2 лимона
4 ст.л. меда
2 ст.л. тростникового сахара
3 л воды (обычной или газированной)

Как приготовить имбирный лимонад:

Лимоны вымыть и выдавить из них сок. Лимоны, которые остались после давки сока, сложите в чашу блендера, добавьте к ним мед, сахар, очищенный имбирь. Взбейте все в пюре. Пропустите пюре через сито, чтобы отделилась жидкость, жмых выбросите (или его можно также использовать для приготовления имбирного печенья).

Жидкость от лимонно−имбирной массы смешайте с водой. Остудите лимонад, а также добавьте в него кубики льда.

Приятного охлаждения!

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!