Подпитайте мозг: ТОП-5 книг для саморазвития

фото: pexels

• Эллисон Римм, Спланируй мечту. Пошаговая инструкция по достижению жизненных целей

По мнению Эллисон Римм, тренера по стратегическому планированию, достижение заветной цели не приходит само собой, оно нуждается в продуманном плане. «Спланируй мечту» – результат почти 20-летнего опыта коуча. Книга содержит инструкцию из 8 шагов которая поможет самостоятельно организовать жизнь, сделать ее продуктивной и качественной.

Читайте также топ-7 книг о любви

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

• Руби Уэкс, Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Руби Уэкс – телеведущая и магистр когнитивной психологи рассуждает о работе мозга и влиянии негативных факторов на организм. Психолог уверенна, что постоянная спешка, потрясения и усталость дурно воздействуют на качество жизни человека, вызывая депрессию и невроз. Автор расскажет о том, как устроен мозг и почему он иногда странно реагирует на события внешнего мира, объяснит, как понять свое тело и избавиться от депрессии.

• Джим Лоулесс, Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Знаменитый европейский мотивационный спикер Джим Лоулесс убежден, что главная причина неудач – страх. Он порождает неуверенность в себе, которая мешает жить и заставляет отказаться от желаемого.
Лоулесс разработал и опробовал на себе 10 правил борьбы со страхом. Изучив их, тебе станет проще реализовать все свои планы, воплощать самые смелые мечты и создавать реальность, о которой раньше можно было только мечтать. Книга поможет выйти из зоны комфорта и разрушить ненужные психологические барьеры.

Читайте топ-7 книг о мотивации

• Джон Эйкафф, Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца

Успешный человек отличается от неудачника тем, что всегда доводит начатое до конца. Об этом говорит популярный американский коуч Джон Эйкафф. Мужчина предлагает уникальную методику, которая блокирует попытки бросить начатое дело. Авторские приемы были опробованы на тысячах участников во время онлайн-марафона. Они показали отличный результат и помогли многим людям изменить свою жизнь к лучшему.

• Садхгуру, Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога.

Человек - это сложнейший и запутанный механизм, а йога – это ключ к его разгадке. Этой мысли придерживается коуч ведущих мировых компаний Садхгуру. Йог разработал оригинальную систему доступную каждому. Основная цель “Внутренней инженерии” - сделать йогу орудием в достижении благополучия, радости и просветления.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Смотрите, как приучить ребенка читать книги: 

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina