Рецепт корисного імбирного лимонаду

Рецепт імбирного лимонаду

^{фото: instagram}

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

У літню спеку нам постійно хочеться пити і освіжатися. І нам потрібно це робити, адже влітку ми потребуємо додаткової рідини, оскільки тіло втрачає багато вологи з потом. Зазначимо, що солодкі куповані холодні напої − це далеко не найкращий спосіб врятуватися від спеки, навпаки вони не пригнічують спрагу, а тільки роблять її сильніше. Ми вже писали про п'ять найсмачніших прохолодних напоїв,

Пропонуємо вам приготувати корисний домашній імбирний лимонад, який стане чудовою альтернативою купованим солодких газованим напоям..

Чому саме імбирний

Імбир − дуже корисна рослина, яка росте в Індії, на Ямайці, Китаї, Бразилії, В'єтнамі, Японії, Аргентині і Західній Африці.

У його корені міститься багато вітамінів, зокрема А, групи В (В1, В2, В12) і С. А також такі макроелементи як натрій, магній, марганець, германій, залізо, хром, алюміній, фосфор, кальцій, кремній, калій, нікотинова лінолева, олеїнова кислоти і багато інших.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Рецепт імбирного лимонаду

^{фото: instagram}

Настій з імбиру відомий своєю цілющою дією. Так, він допомагає прискорити обмін речовин і допомагає схуднути, покращує пам'ять і стан шкіри, нормалізує гормональний фон. Імбир є потужним антиоксидантом, який допомагає боротися з вільними радикалами.

Але також не варто зловживати імбиром людям з підвищеним тиском, адже ця властивість характерна для кореня імбиру.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Для приготування корисного імбирного лимонаду в домашніх умовах вам знадобиться:

• 200 г кореня імбиру
• 2 лимони
• 4 ст.л. меду
• 2 ст.л. тростинного цукру
• 3 л води (звичайної або газованої)

Як приготувати імбирний лимонад:

Лимони вимити і видавити з них сік. Лимони, які залишилися після ​​соку, складіть в чашу блендера, додайте до них мед, цукор, очищений імбир. Збийте все в пюре. Пропустіть пюре через сито, щоб відокремилася рідина, макуху викиньте (або її можна також використовувати для приготування імбирного печива).

Рідину від лимонно-імбирної маси змішайте з водою. Остудіть лимонад, а також додайте в нього кубики льоду.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Приємного охолодження!

Дивіться відео про те, як приготувати коктейль «Вода Валенсії»:

Долучайтесь до каналу «Україна» в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina